1: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:26:03.07 ID:6SirrWGdd
月の食費3万に抑えようと毎日自炊して甘いものもジュースとバナナだけに留めてたのに
no title


2: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:26:45.23 ID:bNMJGRaU0
あーあ
終わったな




3: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:27:31.54 ID:d/aK4NKZ0
これうめーぞー




4: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:27:54.19 ID:GDvwAq5G0
no title

こうやってミロ塗りたくるとホンマに美味いんや




24: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:37:07.75 ID:Ev4mNOGaa
>>4
えー🤨




5: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:27:59.64 ID:GDvwAq5G0
幸せ




6: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:28:44.72 ID:njrdFbPa0
糖尿病まったなし




8: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:29:07.92 ID:BUc1ZKg/0
甘いモノは食わんけど牛肉の誘惑に負けそうになるわ




10: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:30:21.10 ID:GDvwAq5G0
>>8
牛肉は確かに高いな
というか肉全面的に高くない?
あと冷凍してみたら使いにくいし




17: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:32:15.78 ID:BUc1ZKg/0
>>10
鶏は安いで
胸は100g40円台、モモもブラジル産なら100g30円台で買える
あと割引された豚小間も狙い目やな




26: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:38:07.88 ID:AcYaXdLq0
>>17
そんなに安いんか
うちの近所だと安いのでも胸58円、モモ78円や

どのスーパー行ってるんや




43: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:42:45.71 ID:BUc1ZKg/0
>>26
業務スーパーと食品館あおば
当たり前やけど広告で安くなってる日にジャンボパック買う戦法やで




11: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:30:31.33 ID:fA8CKE3Hp
自炊マンならホットケーキミックスでスイーツも自炊しろ😡




12: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:30:42.69 ID:GDvwAq5G0
あーステーキ食いてえ〜




13: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:31:30.13 ID:GDvwAq5G0
あー生クリームが骨に染み渡るンゴねぇ……




15: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:31:47.44 ID:W34aR6nk0
止めるのは誰もおらん
毎日ミロ塗りたくれ




19: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:32:46.12 ID:GDvwAq5G0
>>15
ミロは栄養価高いし贅沢品ではないよな?
ちな低脂肪牛乳




16: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:32:01.98 ID:Dm2ZzbNw0
スーパーにあるヤマザキのスイーツでええやん




18: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:32:25.26 ID:ISbz0KvwH
自炊すると金かからん以上に時間かかるからやめたわ




20: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:33:33.07 ID:GDvwAq5G0
>>18
自炊は何だかんだ楽しい
意外と引越し当日から毎日ちゃんとやっとるわ




21: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:35:07.73 ID:BUc1ZKg/0
あと豚肉や牛肉の場合は肉で蛋白を全て補おうとすると高くなる
豚肉や牛肉は一度に食う量を抑えて卵とかで補うとええで
脂質は多いからカロリー不足にもならん




23: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:36:58.64 ID:7AFvuFAD0
豚肉のコマ切れ ホットプレートで焼くの好き
200円くらい




25: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:37:50.57 ID:GDvwAq5G0
>>23
一人暮らしでホットプレートとか使うか?
洗うのめんどくない?




29: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:38:52.22 ID:2PTWGu8W0
そんなことよりテーブル買えよ




37: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:41:11.30 ID:GDvwAq5G0
【急募】キャベツ一玉の使い道




41: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:42:06.72 ID:AcYaXdLq0
>>37
小麦粉と混ぜてお好み焼きとか、コンソメ使ってポトフとか




44: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:42:49.02 ID:GDvwAq5G0
>>41
ポトフほぼ毎日食っとるわ
とりあえず焼きそばと豚バラで挟む的なのでも作るか




48: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:44:12.99 ID:wMRXHGyA0
>>37
ざく切りにして剥き身の貝とか切り身とかと一緒に酒蒸し
1/4玉とか半玉とか使える




50: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:44:38.55 ID:GDvwAq5G0
>>48
美味そう
でも海産物高そう




59: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:46:36.39 ID:wMRXHGyA0
>>50
国産に拘らなければ結構安いと思う
独り暮らしの頃は半額で100円ぐらいのムール貝剥き身買えたら2回は作れた




38: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:41:35.61 ID:QKEKY0+a0
ワイ最近カットパイナップル買ってる
うんまい




39: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:41:42.89 ID:0s98/jGWd
太るぞ
甘い物と炭水化物は体に毒でしかない
特に夜に食べるとかブクブク太る要因にしかならない




46: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:43:32.36 ID:GDvwAq5G0
豚バラ好きなんやけど意外に高くない?




51: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:45:08.94 ID:Ev4mNOGaa
>>46
国産100g98円とかやない?




57: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:46:20.25 ID:GDvwAq5G0
>>51
そんな安いんか
でも一食に100g使うとすると夕飯代トータル300円超えそう
使いすぎ缶




63: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:47:28.58 ID:NJthwoyz0
>>57
でもキャベツと組み合わせるには鉄板やからなぁ




52: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:45:10.33 ID:gmiqb5qCa
ワイカレー作るとき輪切りにしたウインナー使ってるから毎回途中でポトフになるわ




54: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:45:26.49 ID:2qTxTta20
一回だけ!
たった一回だけ!!
その一回で人は変わるんだ!!




56: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:45:40.68 ID:izIJYdT+0
豚はこま切れしか買わん
けどこま切れだと堅そうなとこしか集めてない時もあるから微妙




60: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:47:00.83 ID:BUc1ZKg/0
>>56
豚小間は安いだけあって中途半端よな
脂身多そうに見えて調理すると結構パサつく




62: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:47:27.41 ID:gpcdxSpv0
冷凍庫小さくて冷蔵庫買い替えたくなりがち




64: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:47:57.18 ID:BUc1ZKg/0
>>62
クッソ分かる
冷蔵90冷凍50やけど全然足りん




66: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 22:48:22.13 ID:y9QltB880
お好み焼きが最強やろ




引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633699563/